Íslenska kraftlyftingafélagið Metal

Heim

20.01.2010

Íslandsmeistaramót í bekkpressu / skráning

Íslandsmeistaramót í bekkpressu / skráning Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

07.01.2010

Dómarapróf / uppfært skráningarfrestur

Dómarapróf IKF-Metal Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

31.12.2009

Sigfús maður ársins 2009

Sigfús Fossdal maður ársins. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

29.12.2009

Síðasti séns / kraftlyftingamaður ársins

Síðasti séns / kraftlyftingmaður ársins / Rennur út á miðnætti miðvikudaginn 30.12 Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

13.12.2009

Kraftlyftingamaður / kona ársins 2009

Kosning félagsmanna um þann sem hefur vakið mesta athygli þeira á árinu fer fram um þessar mundir. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

10.12.2009

Mótaskrá 2010 athuga breytta dagsetningu á Íslands

Mótaskrá 2010 Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

25.11.2009

Aðalfundur IKF Metal 2009

Aðalfundur laugardaginn fimmta desember. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

23.11.2009

Tölur frá öllum keppendum HM Las Vegas

Tölur frá öllum keppendum á mótinu. Nánari umfjöllun á http://kraftaheimar.net http://www.vodvafikn.net og http://powerstuff.blogcentral.is Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

16.11.2009

Best Powerlifting Team #1USA #2Iceland #3Ireland

Ísland í 2. sæti best powerlifting team. Lesa nánar ... Athugasemdir (4)

12.11.2009

Fimmtudagur tólfti nóv WPF Worlds

Fimm keppendur í dag. Lesa nánar ... Athugasemdir (1)

11.11.2009

Miðvikudagur ellefti nóv. WPF Worlds update 23:18

Miðvikudagur ellefti nóv. WPF Worlds update. Lesa nánar ... Athugasemdir (3)

08.11.2009

Fyrstu keppendur mættir til Vegas

Fyrstu keppendur eru mættir til Vegas. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

05.10.2009

Skráningu lokið á bikarmótið.

Bikarmót IKF Metal verður haldið þann 24 október í Supergym að Drangahrauni 1B. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

05.10.2009

Fógetamót úrslit

Bigben stigahæstur annað árið í röð. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

29.09.2009

Fógetamót keppendalisti

Keppendalisti fógetamótsins sem fer fram um næstu helgi í SuperGym Hafnarfirði. Lesa nánar ... Athugasemdir (2)

11.09.2009

Fógetamótið

Minningarmót um Óla fógeta verður haldið þann þriðja október í Supergym Drangahrauni 1b. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

20.07.2009

Guttormsmót / Réttstöðumót úrslit

Úrslit frá mótinu um helgina. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

14.07.2009

Mót um helgina, ýmsar upplýsingar

Viktun o.f.l. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

11.07.2009

Skráningu lokið, Guttorms / réttstöðumót.

Síðasti dagur til að skrá sig á Guttormsmótið / Íslandsmótið í deddi er í dag. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

10.07.2009

Guttormsmót / Íslandsmótið í réttstöðulyftu

Skráningarlisti fyrir Guttormsmótið / Íslandsmótið í réttstöðulyftu. Sem fer fram þann 18. júlí á Eiðistorgi. Skráningu líkur um helgina. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

31.12.2008

Gleðilegt nýtt ár 2009

Jæja þá erum við genginn inní 2009 við hjá metal þökkum gott og skemmtilegt ár í power vonum að komandi ár verði enn meira spennandi fyrir okkur hér hjá metal!! Lesa nánar ... Athugasemdir (5)

29.12.2008

Sigfús Fossdal á leið á American Cup 24 jan

Á H.M. í Vín var formanni ÍKF METAL boðið að senda út keppanda í +140 á American Cup 24.o1.o9. Sigfús Fossdal fer fyrir hönd þjóðar okkar og er þetta sérstakur heiður fyrir hann að vera boðin út á þetta mót þar sem aðeins þeir bestu keppa. Íslensku strákarnir stóðu sig það vel á HM að Steve Denis sem var fyrirliði USA og heldur mótið úti sagði við formanninn að þarna væru miklir talentar og menn sem hefðu erindi út á American Cup. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

24.12.2008

Gleðileg Jól!

Metal óskar öllum lesendum Gleðilegrar hátíðar! Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

16.12.2008

Fríski tekinn við vefnum

jæja þá er maður mættur og tekinn við vefnum, langar að gera þetta af virkum og skemmtilegum vef. Lesa nánar ... Athugasemdir (7)

17.11.2008

Frábær árangur á HM í Vín.

Landslið ÍKF METAL kom sá og sigraði á HM í Austurríki og var á allra vörum þar ytra að þetta væri öflugasti hópurinn á mótinu voru allra augu á Íslendingunum. Liðið kemur heim með 7 gullverðlaun 2 silfur og 2 brons. Í hópi öldunga 45-49 í bekkpressu sigraði Ingvar Jóel Ingvarsson með 245,5 kg í 11okg flokki og er það heimsmet.Í sama flokki var Hermann Haraldsson og hreppti hann 3.sæti með 195 kg.Flosi Jónsson keppti í 110kg flokki 50-55 ára og lenti í 2. sæti með 175kg. 50-55 ára bekkpressu sigrað Baldvin Skúlason í 125kg flokki með 220,5 kg sem er einnig heimsmet. Í réttstöðulyftu öldunga kepptu þeir Kári Elíson og Jóhann Gíslason og sigraði Kári sinn flokk 55-60 ára í 82,5kg flokki með 250 kg sem er heimsmet hjá honum, og Jóhann Gíslason lenti í 3.sæti í sínum flokki 45-50 ára í 125kg flokki með 260 kg. Í opnum flokki í bekkpressu 90kg vann Ísleifur Árnason gullið með 217,5kg Lesa nánar ... Athugasemdir (3)

22.10.2008

Aðalfundur ÍKF METAL.

Aðalfundur ÍKF METAL sem er aðili að alþjóðasambandinu WPF, verður haldin á stofndegi félagsins 22.nóv.ár hvert. Ákveðið hefur verið af stjórn félagsins að þeir sem vilja eiga kostningarétt á fundinum þurfi að vera búnir að vera félagsmenn í það minnsta einn mánuð fyrir fund. Í ár er gerð undanþága frá þessari reglu og hafa menn tækifæri til þess að skrá sig til 1.nóv. Óskir um breytingar og tillögur um mót þurfa að berast ritara félagsins Kára Elísonar, sirmagistercat@gmail.com fyrir 1.nov næstkomandi. Á fundinum verður lögð fram skýrsla stjórnar, uppgjör gjaldkera,tillaga að mótaskrá, teknar fyrir óskir og tillögur félagsmanna og kosning stjórnar.Fundarstaður verður auglýstur síðar. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

20.10.2008

Bikarmót ÍKF METAL.

Bikarmót ÍKF METAL var haldið um helgina og voru 15 keppendur mættir til leiks. Erledir gestir mótsins voru þeir Jani Murtomaki og Panu Lapalainen en bikarmeistarinn varð Heiðar Geirmundsson sem stóð sig frábærlega og sýndi okkur að hann er einn af okkar bestu kraftlyftingamönnum í dag og er í sínu besta formi hingað til. Hann kemur til með að veita öðrum keppendum á H.M. í Vín mikla samkeppni. Viljum við hjá ÍKF METAL óska honum til hamingju með þennan sigur og er hann vel að honum komin. Finnsku vinir okkar sem voru á mótinu eru búnir að nefna Heisa og kalla hann núna TALIBANANN og hældu honum mikið eftir mótið fyrir skemmtilegan stíl á skeggi og glaðlegri framkomu. Jani Murtomaki sagði eftir mótið að aldrei fyrr hefði hann keppt á jafn flottu móti og eins vel skipulögðu og eins góðum anda. Þið kunnið að halda mót sagði hann, en hann bætti sitt persónulega met í deddi sem var 350kg en í Perlunni reif hann upp 355kg. Aðrir keppendur mótsins eins og Bjarki Geysir og Bárður Olsen áttu líka góðan dag og átti Bárður gott comeback í powerinn. Úrslit: BDW. Nafn/Flokkur HB BP RL TOT. 75kg flokkur 71.7 Daði Reynir Kristleifs 170.0 140.0 200.0 510.0 74.4 Gunnþór Máni Kristleifs 120.0 70.0 190.0 380.0 82.5kg flokkur 78.1 Einar Orri Karlsson 170.0 140.0 205.0 515.0 90kg flokkur 89.8 Bárður Olsen 230.0 160.0 240.0 630.0 89.4 Þorbjörn Have Jónsson 190.0 -140.0 230.0 0.0 100kg flokkur 98.6 Sigurjón Ólafsson 200.0 170.0 270.0 640.0 97.0 Jakob Snær Egilsson 220.0 115.0 250.0 585.0 110kg flokkur 109.3 Bjarki Þ. Sigurðsson 290.0 190.0 320.0 800.0 103.2 Sigurþór Arnarson 260.0 180.0 280.0 720.0 100.4 Fjölnir Guðmannsson 220.0 170.0 220.0 610.0 105.3 Ingvar Jóel Ingvarsson 150.0 230.0 150.0 530.0 125kg flokkur 122.0 Panu Lapalainen 320.0 250.0 270.0 840.0 115.3 Ingi Freyr Bragason 220.0 180.0 240.0 640.0 140kg flokkur 130.7 Heiðar Geirmundsson 360.0 270.0 320.0 950.0 +140kg flokkur 146.6 Jani Murtomäki 375.0 340.0 355.0 1070.0 Lesa nánar ... Athugasemdir (0)

14.10.2008

Farandsbikarinn komin !

Farandbikarinn glæsilegi kom til Reykjavíkur í kvöld í stærðar vörubíl frá Hringrás aðal styrktaraðila ÍKF META. Bikarinn er gefin af Álfasteini á Borgarfirði eystri og vegur hann( hún )allt að 25kg. Að þessu sinni er bikarinn kvenkyns og ber hún nafnið \\\" Metal gyðjan \\\" hún mun verða glæsilegt stofustáss fyrir þann sem geymir hana í eitt ár á milli móta. Það skal tekið fram að erlendir gestir okkar koma ekki til með að geta unnið Gyðjuna úr landi,því hún er aðeins ætluð félagsmönnum ÍKF METAL. Lesa nánar ... Athugasemdir (1)

12.10.2008

Ofurkraftur Borgarnesbollunar !

Borgarnesbollan ætlar ekki að gefa neitt eftir varðandi H.M í Vín. Stórkostleg 400 kg. beygja hanns sannar að hann er að verða sá allra besti sem við höfum séð fyrr og síðar á klakanum í hnébeygju. Þvílík dýft, öryggi og kraftur í einni beygju er sjaldséð. Hann er sá sem á eftir að koma okkur Íslendingum á blað sem yfirburðar powerlyftari. Hann er einnig á góðri leið með bekkinn og deddið en eins og menn vita þá tók hann 350kg í deddi á réttstöðulyftumóti ÍKF METAL í ágúst. Lesa nánar ... Athugasemdir (1)

09.10.2008

Stóran stundin nálgast.

Skráning á bikarmótið er komin í 16 keppendur og enn eiga sumir eftir að skrá sig. Þetta er góður hópur í flestum þyngdarflokkum og á þetta eftir að verða frábært mót. Farandsbikarinn er að þessu sinni gefin af Álfasteini og er sér hannaður fyrir þetta tilefni og verður með frekar óhefðbundnu sniði og sér í lagi myndarlegur. Verður spennandi að sjá hver verður fyrstur til að vinna hann og veita honum viðtöku. Jani hafði samband við ritstjórann í dag og sagði að honum hefði gengið vel um helgina en hann var að keppa á Bulls push and pull móti í Finnlandi. Lesa nánar ... Athugasemdir (0)